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Massagens relaxantes
O cansaço maior que sentimos é físico, por mais cheia que nossa cabeça possa estar com problemas do dia a dia tudo acaba refletindo em nossos músculos. Por isso a dor nas costas, nos ombros, nas pernas… E tudo o que sentimos pode simplesmente ir embora quando nos deixamos levar em massagens relaxantes. Esses tratamentos tem por objetivo ajudar em pequenos momentos no dia a relaxar os músculos corporais enquanto a pessoa acaba dormindo recebendo a massagem. São diversos os tipos de massagem, podendo acompanhar óleos aromáticos, músicas, pedras e até instrumentos feitos para ajudar no relaxamento, como os massageadores de madeira e até elétricos.
Para que as massagens relaxantes surtam efeito elas devem ser feitas em ambientes silenciosos e com uma maca própria para isso, porque como o paciente receberá a massagem deitado de barriga para baixo, ele precisa de um respiro na maca. A pessoa que fará a massagem deve ter as unhas cortadas e não usar nenhum acessório nos dedos ou nos pulsos. Quem for receber a massagem, precisa estar nu ou vestido com roupas íntimas. O objetivo é proporcionar relaxamento muscular através de movimentos diversos das mãos em todo o corpo.
Nas massagens relaxantes os movimentos perto dos ossos costumam fazer até barulho, quando isso acontece é porque o músculo estava com o chamado nó de tensão, que é desfeito com os movimentos. São combinações de movimentos circulares, horizontais, verticais, batidas de leve, pequenos socos e até o movimento das pontas dos dedos. Em grandes centros comerciais a quick massage é usada para relaxar entre 15 e 30 minutos, feita num local movimentado e numa cadeira específica.
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