Categoria: Suplementos

Benefícios do óleo de cártamo

Acho que mesmo que a gente siga a risca uma dieta potente, faça exercícios regularmente, coma tudo o que é saudável a gordura sempre vai ter um jeito de existir em nosso corpo. O esquema é poder comer de tudo, mas abusando da parcimônia, sabem bem o paradoxo? Mas, o que funciona com uns nem […]

Óleo de cártamo efeitos colaterais

Assim como é fácil instaurar uma coisa também é fácil desmistificá-la, parece complicado falando assim, mas na essência da coisa, qualquer pesquisa que caia no gosto do povo, logo é questionada pelo outro lado da ciência. O óleo de cártamo que possui tantas propriedades benéficas para nosso corpo é usado ultimamente como suplemento alimentar que […]

Óleo de prímula

A gente aprende que a comida é nosso combustível que é ela que nos dá energia para realizarmos nossas tarefas diárias e manter o organismo funcionando. Mas, quando a gente começa a fracionar tudo o que comemos nas mínimas substâncias vemos que a comida é mais essencial por fornecer pequenas ligações para determinados benefícios. Por […]

Suplementos para engordar

Estava lendo uma crônica esses dias do Luis Fernando Veríssimo chamada “O come e não engorda”, que achei bastante hilária. Ele comenta sobre o fato de existirem pessoas bem magras que comem bastante e parece que nunca engordam. Já ele, pode comer um grão de arroz, que as gramas se multiplicam em quilos. Mas, brincadeiras […]

TNT suplementos

Frequentadores de academias e de competições de corrida, triatlo e esportes em geral têm algo em comum: adoram movimentar o corpo e procuram estar sempre com saúde. Claro que na academia nem todo mundo leva o treino e a dieta com afinco, mas de um jeito ou de outro, é lá que encontramos pessoas que […]

Bcaa probiotica

A busca de um corpo perfeito tem a ver com saúde, estética e bem estar. De uma forma ou de outra todos ser humano tem a capacidade de ter o corpo dos sonhos, isso sempre vai depender de sua estrutura, organismo, dieta e hábitos da rotina. Uma pessoa que tem ossos largos não vai ser […]

Creatina efeitos colaterais

Todo mundo que frequenta academia sabe que existem pessoas que querem atingir o corpo ideal de forma mais rápida. Ao invés de levar a sério a dieta, treinar com mais afinco e ter mais paciência, algumas preferem apelar para os suplementos, sendo que um dos mais populares é a creatina. A creatina é uma proteína […]

Glutamina exercícios

Como vimos nos últimos dois posts a glutamina é um aminoácido fabricado por nosso corpo que ajuda nossos músculos e tecidos a ter um bom funcionamento, dividindo a energia. Quando iniciamos atividades físicas mais intensas, nossa reserva natural de glutamina nem sempre dá conta de suprir todo nosso organismo, por isso, nutricionistas recomendam o uso […]

Glutamina engorda

Como vimos no post anterior a glutamina é um aminoácido que nosso corpo produz e que é usado quando praticamos atividades físicas para ajudar na reposição de energia do corpo. Mas, a quantidade que alguns atletas e pessoas que treinam bastante não é suficiente para os músculos, por isso, a ingestão do suplemento glutamina é […]

Glutamina para que serve

Quem costuma fazer atividades físicas sabe muito bem que o corpo perfeito não é alcançado rapidamente, é necessário esforço, disciplina, alimentação correta e paciência. Mas, daí vemos pessoas conseguirem isso de forma mais rápida e ter peitoral bonito, pernas definidas, barriga de tanquinho e nos perguntamos como é que eles conseguem. Bem, se a pessoa […]

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